Forte tension artérielle
Les reins et le système sanguin sont interdépendants. Une pression artérielle élevée peut endommager les vaisseaux sanguins des reins, réduisant l’apport en oxygène et nutriments aux néphrons. Consommez plus d’aliments riches en acide folique comme les légumes verts, les agrumes, les céréales, le riz et les pâtes pour aider à réguler la tension artérielle.
Changements dans les urines
Les reins produisent de l’urine pour éliminer les déchets. Observez les changements dans la fréquence, l’odeur, la couleur et l’apparence de votre urine. Une urine fréquente la nuit, la présence de sang ou une urine mousseuse sont des signes à ne pas ignorer. Consultez un médecin en cas de doute.
Si vous avez déjà rencontré certains de ces symptômes, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic plus précis.
