Le système digestif
Le processus de communication entre le cerveau et l’intestin peut se dérégler et entraîner des changements tel que des mouvements musculaires involontaires, la sécrétion d’acide gastrique, le syndrome de l’intestin qui fuit, la reproduction cellulaire, la circulation sanguine de l’intestin, le microbiome intestinal ou des sensations intestinales profondes.
Les suites de ces changements peuvent entraîner des brûlures d’estomac, des ulcères et bien d’autres troubles de l’intestin. En outre, le perte d’appétit peut aussi faire partie d’une réaction au stress.
Le système reproducteur
Le stress peut provoquer une altération de la qualité de la libido et d’autres troubles d’ordre sexuels.
Par ailleurs, il est possible que le processus de production de spermatozoïdes et leur maturation soit affecté. Il peut aussi avoir une incidence délétère sur la santé de la femme pendant la grossesse ou en période post-partum.
Ce problème de stress peut même créer des difficultés chez les personnes qui essaient de concevoir si au moins un des deux partenaires en fait l’objet.
Même ombre au tableau pour les cycles menstruels susceptibles d’être déréglés.
Le système musculo-squelettique
D’après une recherche, il existe un lien entre le travail et les périodes de stress inhérentes à des facteurs psychosociaux qui débouchent sur des problèmes musculo-squelettiques (comme la lombalgie).
Le système cardiovasculaire
Lorsque notre corps perçoit des signes de danger, le système cardiovasculaire répond par une augmentation du rythme cardiaque, du flux sanguin vers les principaux groupes musculaires, de la force de contraction du cœur et de la libération de cortisol.
Si le stress persiste dans le temps, ces réactions peuvent entraîner une inflammation et des maladies de cœur.
Le système endocrinien
Des hormones comme le cortisol et l’épinéphrine augmentent après le stress, ce qui influe sur la réponse du corps à l’insuline et entraîner un risque de développement de graisse dans l’abdomen d’après une étude. Les personnes obèses sont plus sujettes à ces effets.
Le système respiratoire
Un épisode stressant peut déboucher sur des problèmes respiratoires et un individu qui en souffre peut subir un essoufflement et une respiration frénétique en réaction à des émotions fortes. Cela peut se développer en une difficulté respiratoire résultat d’une contraction des voies respiratoires entre les poumons et le nez. En outre, ces inconforts sont d’autant plus vrais pour les personnes souffrant d’asthme, de bronchite chronique ou d’emphysème.
