Ce raideur constant peut entraîner des douleurs et un inconfort chronique . De plus, le stress peut provoquer un serrement des mâchoires ou un grincement des dents , ce qui peut entraîner un bruxisme ou des maux de tête .
✅ Solution : La pratique de techniques de relaxation et d’étirements peut aider à réduire les tensions musculaires .
