8 exercices pour la graisse abdominale bons pour votre santé !!

3-   Les burpees

-Tenez-vous droit les jambes à la hauteur de vos épaules

-Poussez vos hanches et votre fessier en arrière dans la position du squat

-Revenez à la position initiale en sautant

-Faites ce mouvement 15 fois

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