Vous cherchez un moyen simple de rendre votre consommation d’eau quotidienne spéciale ? Découvrez cette recette facile d’eau de myrtille. En ajoutant le goût sucré des myrtilles, l’acidité des citrons et le goût parfumé du thym frais, cette recette rehausse le goût de l’eau d’une manière unique.
Quels sont les avantages de boire de l’eau aromatisée aux fruits ?
Les infusions de fruits sont un excellent moyen d’ajouter plus de plaisir et de saveur à votre eau. Non seulement ils améliorent le goût, mais ils rendent également l’eau potable plus agréable.
Découvrez le monde des myrtilles :
Dans cette recette, nous nous concentrons sur un fruit que tout le monde aime : les myrtilles. Les myrtilles sont idéales pour ajouter de la saveur à l’eau car elles ont bon goût et sont bonnes pour le corps. Lorsque vous mélangez des myrtilles avec des tranches de citron et un peu de thym, vous obtenez une boisson très rafraîchissante.
De nombreux avantages :
En plus d’être délicieuse, cette eau de bleuet regorge d’antioxydants, ce qui en fait une excellente option pour les personnes qui souhaitent boire plus d’eau ou réduire leur consommation de boissons sucrées.
N’hésitez pas à l’essayer vous-même ! Voici ce dont vous avez besoin :
Ingrédients pour l’eau infusée aux bleuets, au citron et au thym :
1/2 tasse de bleuets frais ou surgelés
2 morceaux de citron
1 branche de thym
4 tasses d’eau
(Si désiré : des glaçons pour une sensation de froid supplémentaire)
Des étapes simples pour une délicieuse boisson :
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