Fatigue persistante, gonflements inexpliqués, changements dans vos habitudes urinaires… Ces petits détails peuvent révéler un problème plus sérieux. Pourtant, nombreux sont ceux qui ignorent ces signes avant-coureurs. Et si votre corps essayait de vous avertir d’un risque potentiel pour vos reins ?
Pourquoi les reins sont-ils si importants ?
Imaginez un système de filtration ultra-performant qui traite environ 120 à 150 litres de sang chaque jour pour éliminer les déchets et l’excès de liquides. Ce système, ce sont vos reins. En plus de produire de l’urine, ils régulent la tension artérielle, produisent des globules rouges et maintiennent l’équilibre des électrolytes comme le calcium et le potassium. Quand ces petits organes en forme de haricot se détériorent, l’équilibre général de votre corps en souffre.
Quels sont les signes que vos reins sont en danger ?
La maladie rénale est discrète : elle évolue souvent sans symptômes évidents jusqu’à un stade avancé. Pourtant, certains signes peuvent vous alerter. Voici les 10 symptômes à ne pas ignorer :
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Des changements dans vos habitudes urinaires
Vous remarquez que vous urinez plus souvent, surtout la nuit ? Ou au contraire, moins qu’à l’habitude ? Une urine trouble, mousseuse ou sanglante peut aussi indiquer un problème de filtration.
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Fatigue inexpliquée
Vous vous sentez constamment épuisé, même après une bonne nuit de sommeil ? Une anémie causée par des reins défaillants peut en être la cause.
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Gonflements inhabituels
Des chevilles, des pieds ou des paupières gonflés peuvent signaler une rétention d’eau due à une mauvaise élimination des liquides.
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Douleurs dans le bas du dos
Des douleurs persistantes sous les côtes, d’un seul ou des deux côtés, peuvent indiquer des problèmes rénaux, surtout si elles s’accompagnent de symptômes urinaires.
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Perte d’appétit et amaigrissement
Une baisse soudaine de l’appétit ou une perte de poids sans raison apparente peuvent être liées à l’accumulation de toxines dans le sang.
