Prendre une douche est un geste quotidien que nous faisons presque automatiquement. Pourtant, saviez-vous que l’ordre dans lequel vous lavez peut influencer votre hygiène et la santé de votre peau ? Un mauvais ordre peut même réduire l’efficacité de votre nettoyage. Découvrez la méthode idéale pour une douche optimale !
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Démarrage par les cheveux et le cuir chevelu
Le premier réflexe à adopter est de laver vos cheveux et votre cuir chevelu en premier. Pourquoi ?
- Élimination des résidus capillaires : Produits coiffants, sébum et impuretés s’accumulent sur le cuir chevelu. En les lavant dès le début, vous évitez que ces résidus ne coulent sur une peau déjà propre.
- Prévention des boutons : Les restes de shampoing et d’après-shampoing peuvent boucher les pores et provoquer des imperfections sur le visage et le dos.
- Hydratation optimale : En lavant vos cheveux en premier, les soins capillaires (comme l’après-shampoing) ont le temps d’agir pendant que vous nettoyez le reste du corps.
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Passez au visage
Une fois vos cheveux rincés, nettoyez votre visage avec un soin adapté à votre type de peau.
Pourquoi après les cheveux ?
- Les résidus de shampoing peuvent irriter la peau et provoquer des éruptions cutanées.
- Nettoyer votre visage après vos cheveux permet d’éliminer toute trace de produit capillaire.
Conseil : Utilisez un nettoyant doux et rincez à l’eau tiède pour éviter d’assécher votre peau.
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