Casserole de légumes et de fromage au four !!

Préchauffer le four à 180°C (350°F).
Dans un plat allant au four, mélanger le brocoli cuit, le chou-fleur et les légumes sautés.
Versez le mélange d’œufs sur les légumes et mélangez délicatement pour que le tout soit bien enrobé.
Saupoudrer dessus 150 g de fromage râpé.
Cuire au four préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et que le mélange soit pris.
Portion:
Une fois cuit, sortez du four et laissez-le refroidir légèrement avant de servir.
Suggestions de présentation :
Servir la cocotte avec une salade verte fraîche et du pain croustillant.
Associez-le à une soupe légère pour un repas complet.
Dégustez-le en accompagnement de viandes rôties ou de poissons grillés.
Conseils de cuisine :
Assurez-vous que les légumes sont bien égouttés pour éviter un excès d’humidité dans la cocotte.
Utilisez une variété de fromages pour une saveur plus complexe.
Ajoutez des herbes comme le thym ou le romarin pour plus d’arôme.
Avantages nutritionnels: