Enfin, il y a une erreur typique que font les gens lorsqu’ils mangent de l’ail cru : ils en mangent trop. L’ail cru, en revanche, peut constituer un complément sain à votre alimentation. Pour tirer le meilleur parti de l’ail sans subir d’effets secondaires négatifs, faites attention à votre corps et modifiez votre dose si nécessaire.
