Faites bouillir les citrons, puis coupez-les en quartiers et en petits morceaux. Placez-les dans un bocal préalablement stérilisé.
Coupez le gingembre en fines lamelles et ajoutez-le au bocal.
Hachez finement l’ail et ajoutez-le aux autres ingrédients.
Versez la moitié du miel dans le bocal. Ajoutez ensuite le gingembre et les citrons hachés, puis l’ail haché. Recouvrez le tout avec le reste du miel.
Placez le sirop au réfrigérateur pendant la nuit. Agitez le bocal trois fois par jour.
Posologie du Sirop Maison
Les adultes devraient consommer une cuillère à soupe de ce sirop chaque jour pour prévenir le rhume. Les enfants peuvent en prendre une cuillère à café.
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