Préparez-vous à ravir vos papilles gustatives avec cette pâtisserie quotidienne à base de flocons d’avoine et de courgettes qui deviendra à coup sûr un incontournable de la rotation des repas de votre famille ! Mieux que la pizza et appréciée quotidiennement par beaucoup, cette recette est non seulement délicieuse mais également remplie d’ingrédients sains. Avec les bienfaits des courgettes, de l’avoine, des œufs et du fromage, cette pâtisserie est à la fois satisfaisante et nutritive. Voici comment le réaliser.
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Ingrédients
- 1 courgette, tranchée finement
- Sel, au goût
- 3-4 cuillères à soupe de flocons d’avoine
- 100 g de fromage râpé (comme la mozzarella ou le cheddar)
- 2 oeufs
- Poivre à goûter
- Ciboulette, hachée
- Huile d’olive (pour graisser)
- Facultatif : garnitures de votre choix (comme des tranches de tomates, des poivrons ou des champignons)
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