Les biscuits sains aux noix et graines sont une alternative délicieuse et nutritive aux biscuits traditionnels chargés de farine et de sucre. Cette recette innovante offre une combinaison équilibrée d’ingrédients riches en nutriments, parfaite pour ceux qui recherchent des options de collations saines sans compromettre le goût. En utilisant des ingrédients naturels tels que des fruits secs, des noix et des graines, ces biscuits sont une excellente source d’énergie durable et de nombreux nutriments essentiels. Prêts à plonger dans la préparation de ces délices sains ? Découvrons ensemble comment les préparer !
Ingrédients
- 70g d’abricots secs
- Eau (pour tremper les abricots)
- 50g de noix, hachées
- 70g de noisettes
- 30g de graines de citrouille
- 40g de graines de tournesol
- 20g de graines de sésame
- 20g de graines de lin
- 60g d’amandes
- 20g de pignons de pin
- 40ml de miel naturel
- 1 blanc d’œuf
- Une pincée de sel
Préparation
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