Faites bouillir 1 à 2 tasses d’eau dans une petite casserole.
Ajoutez 3 à 5 clous de girofle entiers à l’eau et laissez bouillir pendant 5 à 7 minutes.
Une fois terminé, filtrez les clous de girofle et versez le liquide dans une tasse.
Comment l’utiliser
Pour de meilleurs résultats, buvez du thé aux clous de girofle une fois par jour. Si vous souhaitez rehausser la saveur, vous pouvez ajouter un peu de jus de citron ou une cuillère à café de miel (mais évitez le miel si vous évitez le sucre).
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