Gruau cuit au four avec banane, pomme et cannelle !!

Oui, vous pouvez remplacer la pomme par des poires, des baies ou même des pêches.
Puis-je omettre les œufs ?
Oui, vous pouvez remplacer les œufs par du chia ou des graines de lin pour une option végétalienne.
Puis-je préparer le gruau la veille ?
Oui, vous pouvez assembler le plat et le réfrigérer toute la nuit, puis le faire cuire le matin.
Comment le réchauffer ?
Réchauffer au micro-ondes pendant 30 à 45 secondes ou au four à 180 °C (350 °F) pendant 10 minutes.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Oui, à condition d’utiliser de l’avoine certifiée sans gluten.
Puis-je le congeler ?
Oui, congelez des portions individuelles et réchauffez-les au besoin pour un repas rapide.
Puis-je utiliser du lait végétal ?
Oui, le lait d’amande, le lait d’avoine ou tout autre lait végétal feront l’affaire.

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