Après avoir mijoté, retirez la casserole du feu et laissez-la refroidir légèrement. Filtrez l’eau de gingembre dans une tasse ou un pichet.
Ajoutez le jus de citron fraîchement pressé à l’eau de gingembre et remuez bien.
Modules complémentaires facultatifs :
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel pour sucrer la boisson naturellement, ou une pincée de poivre de Cayenne pour stimuler davantage le métabolisme. Remuez jusqu’à ce que tout soit bien mélangé.
Consommer la boisson :
Buvez une tasse de cette concoction de citron et de gingembre deux fois par jour : une fois le matin à jeun et une fois le soir avant le dîner.
Comment ça marche
Stimule le métabolisme : La combinaison du gingembre et du citron est un puissant stimulant du métabolisme, aidant votre corps à brûler les calories plus efficacement.
Favorise la perte de graisse : Le citron et le gingembre ont tous deux des propriétés thermogéniques, ce qui signifie qu’ils augmentent la chaleur corporelle et aident à brûler les graisses, en particulier au niveau du ventre.
Réduit l’appétit : le gingembre est connu pour supprimer l’appétit, ce qui peut aider à réduire votre apport calorique global, tandis que le citron aide à freiner les envies en stabilisant les niveaux de sucre dans le sang.
Aide à la digestion : Cette boisson améliore la digestion et prévient les ballonnements, ce qui peut donner à votre ventre une apparence plus plate et plus tonique.
Conseils pour de meilleurs résultats
La cohérence est la clé : pour obtenir les meilleurs résultats, il est important de boire ce mélange de citron et de gingembre régulièrement, deux fois par jour, pendant au moins deux semaines.
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La boisson brûle-graisse la plus puissante pour le ventre : citron et gingembre | À boire deux fois par jour pour perdre 10 kg en 2 semaines !!
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