Alors quel est le secret ? Pourquoi l’ail est-il si utile pour notre corps ?
Il s’avère que l’ail contient une énorme quantité de substances utiles : vitamine B, potassium, magnésium, sodium et allicine. Ils aident le corps à combattre les infections et les champignons. L’allicine élimine également les virus et les germes de notre corps.
Si une personne a le nez qui coule, l’allicine aidera à dégager les sinus et facilitera la respiration. De plus, l’ail agit sur le corps comme sédatif. Donc, si vous avez de l’ail sous votre oreiller, vous avez la garantie d’un sommeil réparateur.
Récemment, il a été prouvé que l’allicine contenue dans l’ail prévient les mutations dans les cellules et prévient le développement de l’oncologie.
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