Comment l’huile d’olive peut-elle aider à faire fondre la graisse du ventre ?
En ajoutant quotidiennement deux cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge à votre alimentation, vous pouvez stimuler la dégradation des graisses dans votre corps, y compris dans les zones tenaces autour de l’abdomen. Les graisses monoinsaturées améliorent la sensibilité à l’insuline, ce qui peut aider à réduire la graisse du ventre. De plus, la sensation de satiété vous rend moins susceptible de trop manger, ce qui entraîne naturellement un déficit calorique et donc une perte de poids.
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