Pour préparer l’eau de gingembre, il vous faut : 1,5 litre d’eau, 5 cuillères à soupe de gingembre râpé et le jus de 2 citrons.
Portez l’eau à ébullition, ajoutez le gingembre et laissez mijoter pendant environ 2 minutes. Retirez ensuite du feu et laissez infuser encore 10 minutes.
Enfin, ajoutez le jus des deux citrons et buvez. Il est conseillé de boire de l’eau de gingembre le matin et de consommer le reste tout au long de la journée.
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