Un régime détox au citron permet une perte de poids appréciable en très peu de temps. Il permet l’élimination rapide des toxines, favorisant le nettoyage du système digestif grâce à ses qualités diurétiques. Le citron, contenant de la pectine, a un effet satiété sur l’appétit. La vitamine C contenue dans le citron favorise la combustion des graisses et donc la perte de poids. L’idéal serait de râper le citron congelé et de le saupoudrer sur votre boisson détox au citron.
Hydratation
Le citron contenant du calcium et riche en vitamine C est faible en calories et est très efficace pour hydrater le corps et la peau. Le boire très frais après congélation avec l’ajout d’écorces de citron préalablement congelées multipliera ses effets désaltérants.
Facilite la digestion
Pour profiter de tous les bienfaits du citron et faciliter la digestion, il suffit de le congeler et d’en saupoudrer le zeste sur tous vos plats ou boissons. Vous pourrez lutter plus facilement contre les gonflements abdominaux, réduisant également les flatulences.
Renforce le système immunitaire
