Quiche thon sans pâte WW !!

Chauffez d’abord votre four à 180°.

Ensuite émincez l’oignon, coupez poivron et poireau en petits morceaux, égouttez et émiettez le thon.

Puis dans un saladier mélangez à la fois les œufs avec la farine, lait une pincée de sel et poivre.

Après ajoutez en dessus le thon et poireau avec poivron puis mélangez bien le tout.

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