Flux biliaire altéré : La bile agit comme un laxatif naturel. Une sécrétion biliaire insuffisante peut conduire à la constipation. Assurez-vous de consommer suffisamment de cholestérol et de graisses saturées pour soutenir une production biliaire saine.
Inflammation du côlon : Connue sous le nom de syndrome du côlon irritable (SCI), elle peut être soulagée en prenant un supplément probiotique de haute qualité pour améliorer l’équilibre du microbiome intestinal.
Troubles de la motilité intestinale : Comme la dysfonction du plancher pelvien, nécessitent évaluation et traitement par un spécialiste.
Pour parvenir à une digestion fluide, l’apport de nutriments ciblés, comme la thiamine et le magnésium, peut révolutionner le fonctionnement de votre tractus digestif. Ces simples suppléments peuvent soulager rapidement la constipation, réduire les ballonnements et les douleurs, vous laissant ainsi léger et énergique.
En cas de persistance de la constipation malgré les supplémentations, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour explorer d’autres causes possibles et recevoir des conseils appropriés.
