l’emplacement du point
Shen Men Le point Shen Men est situé sur le poignet, sur le pli du poignet sur le côté auriculaire. Pour le trouver, positionnez votre main paume vers le haut et regardez le pli où votre main et votre poignet se rencontrent. Le point Shen Men est situé dans l’échancrure juste en dessous de la base de l’articulation de votre petit doigt. L’utilisation d’un léger mouvement de pression ou de frottement sur ce point peut stimuler le méridien associé au cœur et on pense qu’elle offre divers avantages pour la santé.
Signification historique du point Shen Men dans la médecine
traditionnelle chinoise Le point Shen Men, également connu sous le nom de « Porte de l’Esprit », est reconnu depuis des siècles dans la MTC comme un lieu vital pour améliorer la clarté mentale et la stabilité émotionnelle. Des textes et des manuscrits de la Chine ancienne décrivent son utilisation dans le traitement de l’anxiété, des palpitations et de l’insomnie, car on pense qu’il aide à équilibrer l’énergie du cœur, favorisant la tranquillité et la paix intérieure. Les praticiens de la MTC utilisent depuis longtemps le point Shen Men dans leurs protocoles pour harmoniser l’esprit et le cœur, qui sont étroitement liés dans la philosophie chinoise de la santé.
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