🥭 SMOOTHIE MANGUE-BANANE 🍌 (Une recette à tester absolument)

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🥭 SMOOTHIE MANGUE-BANANE 🍌 (Une recette à tester absolument)
Vous cherchez une boisson rafraîchissante et saine pour bien démarrer votre journée ? Le smoothie mangue-banane est la combinaison parfaite de saveurs tropicales et de douceur naturelle, regorgeant de nutriments et de vitamines. Il est rapide à préparer, délicieusement crémeux et constitue une excellente façon de profiter des bienfaits des fruits tout en restant énergique.

Ingrédients :
1 mangue mûre (pelée et hachée)
1 banane mûre (pelée)
1/2 tasse de yaourt grec (ou de yaourt végétal pour une option sans produits laitiers)
1/2 tasse de lait de coco (ou tout autre lait de votre choix)
1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif, selon la préférence sucrée)
Une poignée de glaçons (facultatif, pour un smoothie plus frais)
Une pincée de graines de chia ou de graines de lin (facultatif, pour plus de fibres et de nutrition)
Instructions :

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