Si vous recherchez une collation saine ou quelque chose à grignoter lors de vos déplacements, essayez ces collations énergétiques aux noix, aux dattes et aux abricots. Leur teneur nutritive et riche en graines de citrouille, en noix, en dattes et en abricots en fait une excellente collation. L’enrobage de graines de sésame donne un merveilleux croquant, tandis qu’une pincée de zeste d’agrumes ajoute un goût rafraîchissant.
Tout bien considéré
Dix minutes pour la préparation
Deux heures pour congeler
Deux heures et demie au total.
Articles de recette
Graines de cannelle, 50 grammes
noix (75 grammes)
Dattes pesant 110 grammes
abricots secs (75 grammes)
Jus d’une orange
Vingt grammes de graines de sésame
Comment suivre
Préparez les noix et les graines :
