Une femme de 54 ans est « décédée » d’une crise cardiaque au milieu de la nuit
Une femme de 54 ans est « décédée » d’une crise cardiaque au milieu de la nuit
1. Boissons sucrées (par exemple, sodas, boissons énergisantes)
Pourquoi c’est nocif :
Une teneur élevée en sucre peut provoquer des pics et des chutes de glycémie, ce qui peut perturber les habitudes de sommeil et fatiguer le cœur.
Ils contiennent souvent de la caféine, qui peut augmenter le rythme cardiaque et la pression artérielle, surtout la nuit lorsque le corps a besoin de se reposer.
Risques :
Au fil du temps, cela peut entraîner des risques accrus d’hypertension, d’arythmies et de maladies cardiaques.
2. Boissons alcoolisées
Pourquoi c’est nocif :
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