Il existe une méthode simple et savoureuse pour améliorer les bienfaits pour la santé de votre café ou thé du matin. La poudre de cannelle, ajoutée à votre boisson préférée, peut en faire un puissant élixir qui nourrit le corps et l’esprit. Apprenez-en plus sur les incroyables bienfaits de cette épice courante en explorant son utilisation dans votre café quotidien.
Maintient la glycémie stable 1.
Parce qu’elle augmente la sensibilité à l’insuline, la cannelle est bien connue pour son rôle dans la régulation de la glycémie. Toute personne essayant de contrôler sa consommation de sucre, même les diabétiques, peut bénéficier de l’ajout de celle-ci à son thé ou à son café, car elle permet d’éviter les pics de glycémie.
Aide à maintenir un cœur en bonne santé
La cannelle peut aider le cœur de plusieurs façons, selon les recherches. Elle peut réduire le cholestérol et diminuer le risque de maladie cardiaque. Un peu de TLC supplémentaire pour votre cœur peut être le vôtre simplement en l’ajoutant à votre régime de boissons habituel.
