Ingrédients:
1 tasse de flocons d’avoine cuits longuement
1 oeuf
Sel, au goût
1 cuillère à soupe de graines de tournesol
1 cuillère à soupe de graines de citrouille
200 ml de kéfir ou de yaourt
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1/2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
Instructions:
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